Érezted már valaha, hogy a stressz és a szorongás teljesen átveszi az irányítást az életed felett? Az Evergreen Pszichológiai Műhelyben segítünk feltárni, hogy milyen belső vagy külső okok állhatnak a hátterében, és olyan eszközöket kínálunk, amelyekkel visszanyerheted és meg is őrizheted a belső egyensúlyodat.

A stressz és szorongás legfőbb tünetei:

● Folyamatos feszültségérzet, nyugtalanság
● Koncentrációs nehézségek, memóriazavar
● Gyors szívverés, izzadás, légszomj
● Alvászavarok, fáradékonyság
● Izomfeszültség, emésztési problémák

Te is hasonló nehézségekkel küzdesz? Akkor várunk szeretettel, hogy közösen találjunk megoldást!