Köszönöm, hogy ellátogatott oldalamra!

Életünk során mindannyian találkozunk olyan időszakokkal, amikor a megszokott megküzdési stratégiák már nem elegendőek. Ilyen lehet például egy párkapcsolati krízis, veszteség, élethelyzeti változás (szülővé válás, munkahelyváltás, nyugdíjba vonulás). Ezek a helyzetek gyakran bizonytalanságot, szorongást, egyensúlyvesztést hoznak.

Hiszem, hogy még a nehézségekben is ott rejlik a fejlődés és önmagunk mélyebb megértésének a lehetősége. A változás nem mindig könnyű, de mindig lehetőséget rejt. A legkisebbnek tűnő lépés is elindíthat egy láncreakciót, amely új gondolatokhoz, érzésekhez és életutakhoz vezet. Néha a legnagyobb bátorság abban rejlik, hogy elfogadjuk: nem maradhatunk ugyanott, ahol tegnap voltunk.

Egri-Nagy Tímea vagyok, pszichológus, pszichodráma vezető. Diplomámat 2010-ben az ELTE-n szereztem, életvezetés- és tanácsadás szakirányon. Szakmai gondolkodásomat több irány(zat)ból alakítottam ki, melyben a klinikai szakképzés, a pszichodráma és az analitikusan orientált terápia saját élményem a legmeghatározóbbak. Pszichológusként abban tudom támogatni, hogy a közös munka biztonságos terében új szemszögből lásson rá problémáira. Így jobban megértheti érzései, cselekedetei mozgatórugóit, és erőforrásait mozgósítva megtalálhatja saját megoldásait.